Izguba spominov, neresnični spomini in zmanjšana sposobnost razsojanja so le nekateri od negativnih učinkov pomanjkanja spanja, o katerih pišejo pri Journal of Neuroscience, Centru za nadzor bolezni (CDC) in UC Berkeley Walker Sleep Lab. Grafika, ki so jo izdelali pri Science.Mic, nazorno prikazuje, zakaj je za možgane dobro, da z delom končamo prej in se dobro naspimo.